Spielerei auf dem Spiegel

  Man nehme einen LED-Spielzeugkreisel, einen Spiegel und einen Photoapparat mit manuell einstellbarer Belichtungszeit, lösche das Licht und staune, was so passiert wenn der Kreisel und deine Hand sich bewegen.   weekly photo challenge auf The daily post - Experimental

Achtsamkeitsspaziergang

Am Freitag fielen in der Klinik aufgrund von Krankheit einige Therapiestunden aus. Statt dessen habe ich mittags mit einer Mitpatientin einen kleinen Achtsamkeitsspaziergang über den Klinikhof gemacht. Schon allein diese Tatsache - ich ging nicht allein, sondern schloss mich einer anderen Patientin an, wurde gefragt und sagte nicht nein - ist eigentlich größere Beachtung als … Achtsamkeitsspaziergang weiterlesen